フクロウのペナン暮らし

マレーシア 🇲🇾 ペナン島にて。初めての海外生活で思うこと。。。

健康・ダイエット

🇲🇾 米と砂糖が多すぎる話

この食生活では になるYO! こちらへ来てもうすぐ1ヶ月。。。日本で暮らしている時よりも長く感じた1ヶ月。。。 生活環境が大きく変わったので脳がフル回転、長く感じたのも無理はない。。。 こちらで生活するようになって、気になったことがあります。 …